أطباق بحرية

النصيحة الأولى من منظمات الصحة تكمن في أنه يجب على الإنسان أن يأكل وجبتين أسبوعيا من الأكل البحري على أنواعه، وذلك لفوده العديدة لجسم الإنسان. فالأكل البحري بطبيعته هو مصدر غذاءي غني لإحتوائه على البروتين والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان، اضافتهاً إلى اميجا -٣ وهي المادة الغذائية المفيدة لقلب الإنسان.

احدث التعليقات

• تعرف على ألم الساق انواعه و علاجه
  طبيبك
• الطرق الطبيعية للمساعدة في خفض ضغط العين
  طبيبك
• علاج الرهاب أو الفوبيا
  نصائح و معلومات عامة
• الدورة العاطفية عند الرجل
  الرجل
• كيكه الشيكولاته المسقيه بصوص الشيكولاته
  حلويات
• اصابع الكوسا المقليه
  مقبلات
• كريب الشوكولا والموز
  حلويات
• القاورما
  مقبلات